Машинист бежит на зеленый

— Спортом увлекался, еще учась в школе, — рассказывает ветеран, — летом — футбол, зимой — лыжи. Но на железной дороге, признаюсь, было не до спорта, тем более регулярных занятий. У машиниста — норма часов, которые он должен выработать. Мы трудились, перевыполняя норму на пятьсот часов в год. Были и такие, кто перерабатывал и по восемьсот-девятьсот часов! Это очень много. За переработку хорошо доплачивали, но непомерные рабочие нагрузки негативно сказывались на здоровье.

Доводилось работать по три ночи подряд, в результате наступало такое переутомление, что заснуть никак не удавалось. Приходилось вставать на лыжи, кататься до усталости. После чего приходил домой и легко засыпал.

Вот так эпизодически и стал бегать не меньше 12 километров, кататься на лыжах по 15-25 километров. Больше времени для спорта появилось на пенсии. Постепенно стал участвовать в соревнованиях — областных, всероссийских и даже международных.

Бегал в жару и в дождь, в мороз и метель. Плюс к этому силовые упражнения с гантелями, эспандером. Открылся в Лукоянове ФОК — стал ходить в тренажерный зал. Остаются в месяце три свободных дня. Они используются для бани и обязательной парилки.

— Неужели до сих пор бегаете по 400 км в месяц? — интересуюсь я.

— Нет, поменьше, километров 250. И в соревнованиях участвую уже реже. В этом году состязался два раза в Арзамасе: в часовом беге и на 10 километров. Да и не по карману пенсионеру многие поездки. На свои деньги ехать — только на дорогу в Нижний Новгород надо выложить тысячу рублей, не говоря о питании. А в Москву — вообще без штанов останешься!

Почетных грамот, благодарственных писем, вымпелов у Анатолия Ивановича кипа. Медалей — большая коробка, я насчитал 26. Первые, вторые, третьи места. Одно из главных достижений – второе место на международных соревнованиях по полумарафону (21 км) в подмосковном Зеленограде. А еще Анатолий Пегов с успехом участвует в соревнованиях по стрельбе, может хороший массаж сделать. Разносторонний человек!

Опять интересуюсь:

— Когда планируете заканчивать бегать?

— Даже не думаю об этом. Бег очень хорошо дисциплинирует, оттесняет лень.

— А что пожелаете нашим читателям? Заниматься спортом?

— Занимайтесь физкультурой. При этом не обязательно бегать по 10-12 километров. Просто ходите быстрым шагом. А еще не переедайте, и все у вас будет хорошо.

Александр КРЫЛОВ.